Дан! [dan.kiev.ua] в Блоггере

2010-09-19T11:55:00.000-07:00

Фрейд, Юнг, Адлер. Теория личности.

Все трое предполагали, что человек имеет некоторую внутреннюю, присущую ему одному природу, которая оказывает влияние на формирование личности. При этом Фрейд придавал решающее значение сексуальным факторам, Юнг - первичным типам мышления (архитипам), а Адлер подчеркивал роль общественных интересов.

Фрейд считается основателем психоанализа и психологии. Получив в 26 лет докторскую степень, вследствие материальных затруднений вынужден был заняться частной практикой. Вначале работал хирургом, однако, прослушав курс психиатрии, заинтересовался этой областью, прежде всего связью между психическими симптомами и физическими болезнями. К 1885 г. он добился престижного положения лектора в Венском университете.

Открытия совершал основываясь на записях своих сноведений с самого раннего детства, а также в результате многолетней практики, выявляя у своих пациентов какие-то определенные психологические черты и пытаясь систематизировать их.

Психоанализ как таковой – процесс очень сложный. Для психоанализа той эпохи очень часто применялся гипноз (исследовался в клинике Ж. Шарко), ставший одним из основных универсальных методов психоаналитиков всего мира. Фрейд много наблюдает за гипнотическими сеансами своих коллег и приходит к выводу, что на человека оказывает сильное влияние его подсознание, которое он может даже не замечать, но, тем не менее, проявляться оно будет. Бессознательное биологическое несравненно сильнее сознания, но задача человека подчинить силу бессознательного силе интеллекта: это возможно, только глубоко изучив и проанализировав бессознательное. В этом и состоит суть психоанализа Зигмунда Фрейда.

Развитие психики есть приспособление, адаптация к окружающей, преимущественно враждебной, среде. Эта биологическая детерминация и направляет процесс становления психики. Движущими силами психического развития служат врожденные и бессознательные влечения (или чувства, как у более поздних психоаналитиков). Неудовлетворенный половой инстинкт может быть мощным усилителем агрессивного инстинкта и различных форм его проявления. Если человек получает сексуальное удовлетворение, он становится добрым, благодушным. По мнению Фрейда, агрессивный инстинкт может сублимироваться – человека неосознанно будет тянуть к соответствующим видам деятельности, где он сможет его реализовать.

Фрейд считал, что психика состоит из трех слоев - сознательного, предсознательного и бессознательного, в которых и располагаются основные структуры личности. При этом содержание бессознательного, по мнению Фрейда, недоступно осознанию практически ни при каких условиях.

Главной заслугой Фрейда является то, что он ввел в науку понятие бессознательного, причем не как мистическую и не поддающуюся изучению и контролю категорию, а как сферу, изучаемую и управляемую не прямыми, а косвенными методами, целую систему которых он разработал и уточнял в течение успешной многолетней практической деятельности.

Хотя не все аспекты теории Фрейда получили научное признание, а многие его положения сегодня кажутся принадлежащими скорее истории, чем современной психологии, невозможно не признать, что его идеи повлияли на развитие не только психологии, но и культуры, искусства, медицины, социологии. Фрейд открыл целый мир, который лежит за пределами нашего сознания, и в этом его огромная заслуга перед человечеством.

====

Разработанное Карлом Густавом Юнгом психоаналитическое направление называют аналитической или глубинной психологией. Он дополнил психоанализ учением о коллективном бессознательном: индивидуальное бессознательное не существует само по себе, а как бы «плавает в океане коллективного бессознательного». Юнг ввел в теорию коллективного бессознательного понятие «архетипов». Справедливости ради следует отметить, что этот термин употребляли еще Платон, Аристотель и их последователи.

Юнг считал, что структура личности состоит из трех частей - коллективного бессознательного, индивидуального бессознательного и сознания.

Архетипы Юнга – это существующие у различных народов (во многих случаях весьма схожие между собой) некие общие формы мысленных представлений об отце, матери, вожде, мифологических персонажах сказаний и преданий, олицетворяющих различные стихии и силы добра и зла. Разумеется, у каждого конкретного человека эти общеплеменные и общенациональные архетипы наполняются каким-то своим индивидуальным содержанием, но все равно какие-то общие основополагающе черты остаются и объединяют вокруг себя данные человеческие общества, их моральные и нравственные ценности, являются объектами преклонения, надежды или страха.

Шесть основных архетипов: Персона, Эго, Тень, Анима и Анимус и Самость. Причем все эти типы одновременно живут в каждом из нас, занимая свое место и одновременно, так или иначе, взаимодействуя друг с другом, поддерживая или мешая, противореча друг другу.

Под термином Персона Юнг подразумевает наше видение, принятие самого себя, своего характера по отношению к внешнему миру. Эго – это центр нашего сознания, который (как мы считаем) контролирует и направляет наше поведение логично и целенаправленно в соответствии с нашими целями и объективными обстоятельствами.

Тень – это тоже центр, но уже не сознания, а нашего индивидуального бессознательного, фокус для материала, который был вытеснен из сознания. Понятиями Анима и Анимус названы архетипические для данного народа (общности) и преломившиеся через индивидуальное сознание бессознательные ориентиры на то, чему должны соответствовать (внешностью, поведением, моралью и психологией) «настоящая» женщина (Анима) и «настоящий» мужчина (Анимус).

Особое, центральное место среди выделенных Юнгом архетипов занимает так называемая Самость. Самость как бы организует и защищает целостность и упорядоченность личности.

Индивидуацией Юнг называл процесс реализации «самости» - истинной сущности индивида в целостной гармонической личности.

Фрейд считал, что символы, используемые человеком, замещают другие, вытесненные предметы и влечения. В противовес ему Юнг был уверен, что только знак, осознанно употребляемый человеком, замещает что-то другое, а символ является самостоятельной, живой, динамической единицей. Символ ничего не замещает, но отражает то психологическое состояние, которое испытывает человек в данный момент, он как бы и есть само это состояние. Поэтому Юнг возражал против символической интерпретации снов или ассоциаций, разрабатываемой Фрейдом, считая, что необходимо идти вслед за символикой человека в глубь его бессознательного.

Типология Юнга базируется на двух основаниях - доминировании экстра-интровертности и развитии четырех основных психических процессов: мышления, чувствования, интуиции и ощущений.

===

Главное отличие Адлера (1870-1937) от коллег состоит в том, что он первый придал психотерапии социальную окраску. Поэтому Адлер заменил слово «психоанализ» на термин индивидуальная психология. он одним из первых исследовал роль игры в преодолении неврозов и закомплексованности.

Теория Адлера стала своеобразной антитезой фрейдовской концепции человека. Она оказала огромное влияние на гуманистическую психологию, психотерапию и психологию личности.

Адлер утверждает, что на развитие личности гораздо большее влияние оказывает социальное окружение от отношений в семье до принадлежности к различным социальным группам или классам.

Творческое «Я» Адлера представляет собой субъективную и индивидуализированную систему, которая может менять направление развития личности, интерпретируя жизненный опыт человека и придавая ему различный смысл. Более того, это «Я» само предпринимает поиски такого опыта, который может облегчить конкретному человеку создать его собственный, уникальный стиль жизни.

В отличие от Фрейда Адлер считал, что на поведение, образ мышления и эмоциональное состояние людей влияет не столько прошлое (и тем более самый ранний период детства), сколько будущее (цели и ожидания).

Адлер первым стал рассматривать агрессию не только как стремление уничтожить, разрушить фрустирующий объект, сорвать злость, нанести ущерб, но и как важнейший инстинкт выживания и достижения жизненных целей. Он показал, что агрессивность может выражаться в социально приемлемых и даже престижных формах, таких, как повышенная «напористость», целеустремленность, инициативность, активность и жизнестойкость.

Он считал, что именно игра позволяет детям преодолеть их комплекс неполноценности, который они испытывают в мире окружающих их взрослых. При этом спонтанная игра детей уже является хорошим психотерапевтическим средством.

Главные ключевые принципы теории Адлера: 1) чувство неполноценности и компенсация; 2) стремление к превосходству; 3) стиль жизни; 4) социальный интерес; 5) творческое Я; 6) порядок рождения; 7) фикционный финализм.

Субъективное чувство неполноценности развивается из ощущения собственного психологического или социального бессилия. Люди с выраженной органической слабостью или дефектом часто стараются компенсировать эти дефекты путем тренировки и упражнений, что нередко приводит к развитию выдающегося мастерства или силы. Чувство неполноценности берет свое начало в детстве и связанно с родителями и очерёдностью рождения. Все, что делают люди, имеет целью преодоление ощущения своей неполноценности и упрочение чувства превосходства.

Комплекс неполноценности — развившаяся под воздействием психологических и социальных факторов совокупность психологических и эмоциональных ощущений человека, выражающихся в чувстве собственной ущербности и иррациональной вере в превосходство окружающих над собой. Одним из симптомов комплекса неполноценности может быть демонстрация сигналов, которыми страдающий им человек пытается обратить на себя внимание остальных людей.

Стремление к превосходству (достижение наибольшего из возможного) является фундаментальным законом человеческой жизни. Является врожденным: мы никогда от него не освободимся, потому что это стремление и есть сама жизнь. Процесс начинается на пятом году жизни, когда формируется жизненная цель, как фокус нашего стремления. Цель со временем становится источником мотивации, силой, организующей нашу жизнь и придающей ей смысл.

Стремление к превосходству проявляется как на уровне индивидуума, так и на уровне общества, всего человечества.

Превосходство как цель может принимать как негативное (деструктивное), так и позитивное (конструктивное) направление. Негативное направление обнаруживается у людей со слабой способностью к адаптации, таких, которые борются за превосходство посредством эгоистичного поведения; позитивное учитывает благополучие и других людей.

Стиль жизни включает в себя уникальное соединение черт, способов поведения и привычек, которые, взятые в совокупности, определяют неповторимую картину существования индивидуума. Это комплекс поведенческой активности, направленный на преодоление своей неполноценности, работу, дружбу и любовь. Прочно закрепляется в возрасте четырех или пяти лет.

Классификация людей построена по принципу двухмерной схемы, где одно измерение представлено «социальным интересом», а другое — «степенью активности». Активный и социальный тип человека — воплощение зрелости в системе взглядов Адлера.

Суть концепции социального интереса, состоит в том, что люди подчиняют свои личные потребности делу социальной пользы. Выражение «социальный интерес» происходит от немецкого неологизма Gemeinschaftsgefuhl — термина, значение которого невозможно полностью передать на другом языке одним словом или фразой. Это означает что-то вроде «социального чувства», «чувства общности» или «чувства солидарности». Предпосылки социального интереса являются врожденными, но требуют осознанного развития в социальном окружении (прежде всего семье).

Выраженность социального интереса оказывается удобным критерием оценки психического здоровья индивидуума

Творческое «Я» сообщает жизни человека смысл, оно творит как саму цель жизни, так и средства для ее достижения. Стиль жизни формируется под влиянием творческих способностей личности. Иными словами, каждый человек имеет возможность свободно создавать свой собственный стиль жизни. Сами люди ответственны за то, кем они становятся и как они себя ведут. Творческая сила человека представляет собой результат долгой истории эволюции: люди обладают творческой силой, потому что они являются людьми.

Порядок рождения ребёнка - основная решающая детерминанта установок, сопутствующих стилю жизни. Опыт старшего или младшего ребенка в семье по отношению к другим детям, особенности влияния родительских установок и ценностей — все это меняется в результате появления в семье следующих детей и сильно влияет на формирование стиля жизни. Выделяют первенца (стремление лидерства), среднего (стремление достижения), младшего (возможный революционер) и единственного (разболованого) ребёнка.

Фиктивного финализм - все люди ориентируются в жизни посредством самосозданных конструкций (или фикций), которые организуют и систематизируют реальность, детерминируя поведение. Мотивы человеческих поступков определяются в большей степени надеждами на будущее (фиктивными целями), а не опытом прошлого. Конечная цель - фикция, идеал, который нельзя реализовать.

Многие люди на протяжении всей жизни действуют так, как если бы идеи, которыми они руководствуются, были объективно верными. Веру в Бога и загробную жизнь можно считать по большому счету фикцией, поскольку не существует эмпирического или логического доказательства его существования.

Кто кого любит?

2008-08-30T10:04:00.000-07:00

оригинал: http://dan.kiev.ua/2008/05/28/kto-kogo-lyubit/

Замечательная моделька, когда-то давно построенная мной на основе идей из социальной психологии. В моей жизни многократно подтверждалась.

С Днем Святого Валентина!!!!!» на Яндекс.Фотках

Вообще, зачем один человек будет тратить свою энергию и время на другого? Правильно — потому что тот ему что-то дает. Чем-то его вознаграждает. Чем? Например:

Экономит время.

Вызывает положительные ощущения.

Помогает нужной информацией.

Просто хвалит.

Живя поблизости, два человека намного чаще пересекаются. Тем проще нам поддерживать контакт (интернет тут не поможет, ведь важна и физическая часть) с этим человеком. Тем легче больше его узнать. Проще совершать взаимовыгодные обмены. Дела делать.

Кроме того: когда ранее незнакомые раздражители просто постоянно находятся в поле зрения, уже это само по себе заставляет людей оказывать предпочтение именно им. До некоторого оптимального значения симпатия будет постепенно возрастать.

Вывод из этого такой: влюбленные люди стремятся жить вместе.

Как я уже писал в ЖЖ, по статистике (американской) чем лучше выглядит обвиняемый в суде, тем чаще его оправдывают. Красота очень важна. Вспомните фильмы, где есть хороший и плохой герой и как они выглядят.

Красота вызывает положительные эмоции, доверие, а также символизирует о хорошем здоровье и способности к воспроизведению потомства. Богатые и знаменитые люди непременно красивы.

Если в паре один человек привлекательнее второго, то это компенсируется другими качествами (или ресурсами). Но обычно люди выбирают равных себе.

Вывод из этого такой: влюбленные люди одинаковой по красоте внешности.

А ещё человеки разговаривают. Обмениваются информацией. Узнают прошлое друг друга. Вспомните, что было, когда вы услышали, что данный человек родился там же где и вы. Или учился в той же школе. Или ваш далёкий родственник. Или любое другое объединяющее вас.

Сходство в чем-либо объединяет. Присоединяет того человека к вам. Возникает больше согласия. В НЛП что-то подобное называется раппорт.

У вас появляется согласие по установкам, убеждениям, ценностям. Общим потребностям и желаниям.

Вывод из этого такой: влюбленные люди находятся в глубоком раппорте.

Расположение одного человека к другому является причиной ответного расположения. Это усиливающаяся связь.

Если хочешь найти плохие черты в человеке — ты их обязательно найдешь, даже если до этого их и близко не было. Ты их вызовешь. Самопотвердающиеся пророчество.

А позитивные ожидания наоборот повышают шансы того, что между людьми будут складываться замечательные отношения.

Вывод из этого такой: влюбленные люди восхищаются друг другом.

Кто же кого любит?

Люди, пересекающиеся в жизни часто, одинаковой по красоте внешности, находящиеся в раппорте и восхищающиеся друг другом. Пользуетесь на здоровье!:)

Что такое НЛП

2008-08-06T04:22:00.000-07:00

Поскольку не знаю, какое мнение имеют мои читатели по поводу этих трёх весёлых буков, решил для ясности написать свое, вытекающее из моего опыта и книги Д. Гриндера «Шепот на ветру».

Если читать Википедию, становиться вообще непонятно, что к чему. Жаркий спор обычно происходит по теме наука это или нет. Скажу честно — мне всё равно.

В традициях НЛП буду писать про процесс (КАК) из хода которого можно понять [а можно и не понять] сущность (ЧТО). Так вот.

Официально НЛП поделено на четыре уровня. Практик–Мастер–Тренер–Моделеровщик (на сколько знаю обучения последнего уровня в СНГ нет, поэтому слово моё).

Первые два можно обозвать Пользователь и Продвинутый пользователь. Люди на этом уровне в ходе тренинга овладели определенными известными на сегодня моделями и техниками (превосходства), для выполнения своих повседневных дел (бизнес, презентации, личные отношения, психотерапия, проповеди, итд). Что–то, что вы будет использовать останется с вами; другое вы со временем забудете.

Есть сертифицированные курсы, в которые запротоколировано, что тренер обязан вам дать. Есть много «левых» семинаров, где слово НЛП стыдливо опускают, но учат тому же. И главное есть интересные семинары, где дают дополнительные (часто авторские) наработки.

Третий уровень— Тренер. Человек, который не только знает-умеет (живет с), но ещё и может (получает удовольствие от) передавать это другим. Интересная особенность, что НЛП на этом уровне использует НЛП для преподавания НЛП. Кроме того, есть тренинговая программа, на которой вас научат быть тренером и главное дадут сертификат на такую деятельность.

Высший уровень самый непонятный в наших кругах. Создатель. Люди, находящиеся тут, могут сами создавать новые модели и паттерны. В русле классической школы принято заниматься снятием моделей с людей, у которых что–то получается лучше, чем у других (гениев). Для этого есть тоже ряд техник. Именно так зародилось НЛП. В неклассическом подходе (Новый Код) модели и паттерны создаются путем дизайна (проектирования) и последующей проверки того, что получилось.

В какой-то мере отвечать на вопрос про НЛП похоже на поиск ответа «Что такое Любовь?». Каждый сам для себя решает. В зависимости от прошлого опыта своей жизни, типа своего характера, ещё чего-то.

Кроме того, есть люди, у которых уже сложилось представление о НЛП и для них моя точка зрения просто ещё одна из множества.

Итак.
НЛП условно принято делить на две части. Классическую и Новокодовскую.

Классическое НЛП — это система моделирования (поведения человека). Во всяком случае она изначально так задумывалось. И сразу же моделировались не среднестатистические (как в психологических исследованиях), а признанные гениальные люди.
Для нужд описание того что происходит (вижу, слышу, чувствую) был разработал «предельно четкий» язык, названый МетаМоделью. Создатели НЛП при наблюдении за человеком отвечали на вопрос «как он это сделал?» и «каким способом любой человек может повторить этот результат?».
Чтобы процесс не превратилось в «шаманство из оттуда» были введены 10 базовых положений, принимаемых на веру, среди которых «Субъективный опыт состоит из Визуальных образов, Аудиальных звуков, Кинестетических чувств, вкусовых ощущений и запахов».

Вот из описания таких КАК по ВАК и состояли первые работы, опубликованые Бэндлером и Гриндером. Моделировали людей професий, в которых важно общение, поэтому основные результаты были как раз в способах улучшении взаимопонимания.

Понятно, что цель была не описать, а скорее передать это «чтобы каждый мог». ЗаПрограммировать с помощью слов-Лингвистики Нейроны-мозги ученика на поведение подобное гению :). Люди учат других людей. Быть более убедительными, быть более приятным, замечать что сейчас делает человек, достигать своих целей. Отсюда началась эра коммуникативных тренингов.

Возникло ответвление психотерапии с применением НЛП (изменяли травмирующий опыт из памяти пациента).

В какой-то момент такого НПЛ стало не хватать. Слишком оно было чётким и логичным. Начали появляться модели, созданные уже не прямым моделирование, а дизайном с последующим подтверждением. Акцент сместился на управление собственными состояниями и большую включенность бессознательного. В НЛП влились идеи из работы Кастанеды. Чуть позже это назвали НовымКодом. Поиском личной гениальности.
Возникло понятие СБИ — сознательно-бессознательного интерфейса; Паралельного Процессинга — деятельности в которой одновременно влючены оба полушария мозга; Игр НК — определённых ритуалов с помощью которых можно изменять своё состояние на «высокопродуктивное».
Возник метод структурирования внутренней реальности: субличностей и демонов управления состояниями.

Много ещё чего хорошего появилось благодаря существованию такого инструментария и наблюдательности НЛПеров. В психологии, бизнесе, политике, обучении, творчестве, любви и просто жизни.

НЛП творит описания мира. Простые и результативные.

Мы уже выяснили, НЛП моделировало людей. Сначало психотерапевтов. Потом бизнесменов. Далее НЛП стало дизайном личной гениальности. То есть распространенное применение для «юзеров» такое:

психология (консультирование, здоровье, общение, взаимопонимание);

бизнес (и как система и как стиль мышления, успех);

гениальность, творчество.

Чтобы иметь общее представление о началах НЛП стоит прочесть:

Анвар Бакиров «С чего начинается НЛП»;

Андрей Плигин «Руководство к курсу НЛП-практик»;

Гарри Олдер, Берил Хэзер «NLP. Полное практическое руководство»;

И дальше пройти тренинг НЛП-Практик.

Где-то на этой дороге, я думаю, станет понятно ваше это или нет. И куда дальше двигаться.

Качать эти и другие НЛП книги можно с библиотеки Куба.

Влюбиться в цель

2008-07-29T12:17:00.000-07:00

Чтобы не говорили, но достигать конкретной поставленной цели не есть естественным. Вот кушать, спать, размножаться да — это самое оно. А надумать там чего-то себе (не связанное с глубинными слоями личности) и потом идти это делать — ломает. Леньки…

Как делают умные продающие люди — они цепляют за какой-то инстинкт. Тут у нас две стороны силы: тёмная и светлая. Напугать и потом показать выход. Либо заставать влюбиться в.
Кстати что такое любовь (ну ладно, уговорили — любить)? Вы подумайте, а ещё попишу про цели.

Следуя советам, цель из записанной строки в планировщике превращается в картинку. Представить момент успешного завершения-достижения! Да? Увидеть, услышать, почувствовать. Войти в ту сцену. Оценить своё отношение к происходящему. Хорошо :)

Теперь про «любить». Даже если вам это ничего не говорит, там происходит субмодальный сдвиг в репрезентации человека )))) То есть это самое «увидеть, услышать, чувствовать» его/её меняет воспринимаемый образ в «любовную» сторону. Вспомните сейчас того, кого вы хотите. Обратите внимание на оттенки.
Догадались к чему я? ОК.

Берём образ цели и, используя наблюдения «влюблены», меняем отношение к цели. Меняем. Делаем желанным. Влюбляемся в цель. Да. Всё больше и больше. И ещё больше…
Всё :))

Теперь осталась мелочь — сделать напоминание, чтобы вы чаще вспоминали об этой цели. Чем чаще, тем лучше…
Портреты родственников на столе помните? Вот таким же образом пристройте цветное фото (или рисунок) желаемой «фигни»:) на видное место. Даже места. Чем больше, тем лучше…

Отлично. Да и помните: «желания страшная вещь — они имеют свойство сбываются».